Éducation

Aine et hanche

L'Arthrose à la hanche

Si vous ressentez des douleurs à la région de la hanche, à l'aine ou même dans la fesse, et que ces douleurs surviennent à la marche ou suite à une posture debout prolongée, vous souffrez peut-être d'arthrose à la hanche. La hanche est l'articulation unissant le fémur et le bassin. La douleur à cette articulation peut-être ressentie à distance. L'arthrose n'est pas une maladie mais plutôt de l'usure (dégénérescence) qui se manifeste aux articulations et touche très souvent la hanche.

L'arthrose entraîne de la douleur, de la raideur et, avec le temps, une perte de souplesse et de force musculaire. Elle peut affecter votre façon de marcher ainsi que vos activités quotidiennes et sportives.

On entend souvent dire qu'il est impossible de guérir l'arthrose. Il est vrai que l'usure déjà provoquée à l'articulation est irréversible. Par contre, il est possible, par un programme d'exercices de mobilisations et de renforcement, de ralentir le progression de l'arthrose et même de diminuer la douleur créée par l'arthrose. Il est donc important de continuer à bouger, dans les limites de la douleur.

Si vous avez des symptômes compatibles avec un problème d'arthrose, n'hésitez pas à consulter un physiothérapeute des cliniques PCN. Il procédera à un examen complet de l'articulation en cause, effectuera le traitement approprié et vous enseignera un programme d'exercices adéquat pour maximiser la fonction de votre hanche et diminuer la douleur.