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Sports alpins


Les blessures fréquentes dans les sports alpins

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Le ski alpin et la planche à neige sont des sports exigeants, notamment au niveau de l’amortissement des impacts et du contrôle musculaire des jambes. Les blessures les plus communes chez les adeptes de sports alpin sont:

  • Commotion cérébrale
  • Entorse du genou (atteinte ligament croisé antérieur, ligament latéral interne, etc)
  • Douleurs lombaire (entorse, contusion)
  • Entorse du poignet
  • Luxation d’épaule
  • Contusion musculaire

 

Notre approche pour vous ramener à la montagne rapidement

Chez PCN, nous savons que la pratique du ski ou du snowboard est importante pour vous. C’est pourquoi la prise en charge rapide de votre blessure vous permet d’obtenir un plan de traitement adapté et efficace pour reprendre la pratique de votre sport favori. À l’aide d’une évaluation spécifique et de tests adaptés à votre sport alpin, votre professionnel prend en charge l’évolution de votre blessure pour un retour rapide à la montagne!

Pour connaître l’efficacité de la physiothérapie sportive, cliquez ici.

Nous croyons que la clé d’une guérison optimale est le travail d’équipe avec le patient. Des exercices spécifiques et progressifs, des conseils sur le choix de votre équipement ou un programme d’échauffement à réaliser avant vos descentes, sont quelques exemples de l’encadrement personnalisé qu’offrent nos physiothérapeutes. Notre équipe mise sur la complémentarité interdisciplinaire et peut assurer un suivi avec votre entraîneur ou votre préparateur physique, si cela s’avère nécessaire.

Tout comme vous, nos professionnels sont aussi des passionnés de sport qui vous guident à atteindre vos objectifs personnels!

 

À quoi s’attendre lors du premier traitement?

Lors de votre première visite avec le physiothérapeute, votre blessure sera évaluée selon ces éléments:

  • L’amplitude de mouvement de la structure blessée
  • La mise en tension de votre stabilité articulaire (si nécessaire)
  • Vos capacités fonctionnelles actuelles
  • Vos capacités fonctionnelles spécifiques au ski alpin ou à la planche à neige
  • Votre force musculaire

Grâce à cette évaluation dans l’une de nos cliniques, le physiothérapeute sera en mesure d’établir un plan de traitement complet et personnalisé afin d’optimiser votre guérison, et ce, activement!


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