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Psychologie du sport

En termes simples, la psychologie du sport et de l’activité physique est l’étude scientifique des gens et de leur comportement dans le contexte du sport et de l’activité physique. La psychologie sportive peut venir en aide à toute personne qui pratique une activité physique simple de loisir, un sport récréatif, compétitif, de très haut niveau de compétition ou encore à titre professionnel.

Les intervenants en psychologie du sport et de l’activité physique peuvent jouer trois rôles principaux au sein de leur pratique : la recherche, l’enseignement et la consultation. La recherche contribue davantage à assurer l’avancement de la connaissance tandis que l’enseignement consiste à la diffuser surtout dans les milieux universitaires. Chez PCN nous offrons surtout le service de consultation aide-conseil.

La consultation vise à aider la personne à acquérir des habiletés mentales susceptibles de favoriser un meilleur rendement à l’entraînement et en compétition. De plus dans une perspective plus large et populaire, le consultant peut aussi venir en aide à toute personne qui vit une difficulté psychologique (anxiété de performance, gestion de stress, autres) reliée à sa pratique d’activité physique et sportive ou encore contribuer à un encadrement stimulant au sein de cette même pratique (motivation, élaboration de plans et d’objectifs, autres).