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Nutrition


Qu’est-ce qu’un nutritionniste?

Le nutritionniste est un spécialistes de l’alimentation. Son rôle est d’évaluer l’état nutritionnel d’un individu et de l’accompagner vers l’atteinte d’un meilleur état de santé ou d’un objectif précis. Il détermine alors une stratégie nutritionnelle spécifique aux objectifs et accompagne l’individu dans la mise en œuvre et le suivi des changements alimentaires.

Secteurs d’application:

  • Nutrition sportive
  • Gestion du poids corporel
  • Végétarisme
  • Anémie et carences alimentaires
  • Troubles digestifs
  • Maladies chroniques (diabète, hypertension, cholestérol, etc.)

Notre approche:

En fonction de vos objectifs, le nutritionniste vous proposera différents outils d’apprentissage simples afin de vous guider dans la modification de vos habitudes alimentaires. Le professionnel misera sur des changements réalistes et adaptés à votre mode de vie. Par la suite, un suivi personnalisé et adapté à vos besoins vous assurera un encadrement optimal dans l’atteinte de vos objectifs.

À quoi s’attendre lors de la première rencontre:

Lors de la première rencontre, le nutritionniste effectuera une évaluation complète de votre santé et de votre alimentation. Ensuite, vous établirez ensemble des objectifs nutritionnels à atteindre en plus de déterminer un plan d’action afin d’y parvenir. À la lumière des informations recueillies, vous serez également en mesure de débuter la mise en place de nouvelles stratégies nutritionnelles dans le but d’atteindre vos objectifs personnels en matière de santé ou de performance, tout en tenant compte de votre réalité quotidienne.


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