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Sports artistiques (cheer, gym, danse, yoga, patinage artistique, cirque, plongeon)


Les blessures fréquentes dans les sports artistiques

blessure-yoga

Les différents sports artistiques tel que la danse, la gymnastique et le yoga exigent une souplesse générale du corps en plus d’une force et d’un contrôle musculaire global. Les blessures les plus communes chez les adeptes de ces sports artistiques sont:

  • Douleurs lombaires (entorse, contusion, diminution de la stabilité)
  • Tendinopathie à l’épaule
  • Tendinopathie rotulienne (genou)
  • Syndrome fémoro-patellaire (genou)
  • Fracture de stress
  • Entorse à la cheville
  • L’abutement/accrochage de la hanche

 

Notre approche pour vous ramener à votre sport rapidement

Chez PCN, nous savons que la pratique de votre sport artistique est importante pour vous. C’est pourquoi la prise en charge rapide de votre blessure vous permet d’obtenir un plan de traitement adapté et efficace pour reprendre la pratique de votre sport favori. À l’aide d’une évaluation spécifique et de tests adaptés aux différents sports artistiques, votre professionnel prend en charge l’évolution de votre blessure pour un retour rapide à votre sport.

Pour connaître l’efficacité de la physiothérapie sportive, cliquez ici.

Nous croyons que la clé d’une guérison optimale est le travail d’équipe avec le patient. Des exercices spécifiques et progressifs ainsi qu’un programme d’échauffement à réaliser avant un entraînement, une compétition ou un spectacle, sont quelques exemples de l’encadrement personnalisé qu’offrent nos physiothérapeutes. Notre équipe mise sur la complémentarité interdisciplinaire et peut assurer un suivi avec votre entraîneur ou votre chorégraphe.

Tout comme vous, nos professionnels sont aussi des passionnés de sport qui vous guident à atteindre vos objectifs personnels!

 

À quoi s’attendre lors du premier traitement?

Lors de votre première visite avec le physiothérapeute, votre blessure sera évaluée selon ces éléments:

  • L’amplitude de mouvement de la structure blessée
  • La mise en tension de votre stabilité articulaire (si nécessaire)
  • Vos capacités fonctionnelles actuelles
  • Vos capacités fonctionnelles spécifiques à vos différents mouvements
  • Votre force musculaire

Grâce à cette évaluation dans l’une de nos cliniques, le physiothérapeute sera en mesure d’établir un plan de traitement complet et personnalisé afin d’optimiser votre guérison, et ce, activement!


Professionnels offrant ce service

Élizabeth Latour

Massothérapeute, Membre de la Fédération Québécoise des Massothérapeutes (FQM)
PCN Sillery