Conseils pour un temps des fêtes en forme et en santé!
Déjà venu le temps des fêtes! Certaines personnes sont fébriles et…
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Josée Picard-Arsenault
Formation académique
- Continuum baccalauréat-maîtrise en physiothérapie, Université Laval, 2012.
Formation continue
- 2.0 Cours Expert: La Clinique du Coureur (Blaise Dubois)
- McKenzie, partie A : Lombaire
- Healthy Running (Mark Cucuzella et Ian Adamson)
- AQMS 2016 : La course à pied
- Quadrant 1 et 2 membre inférieur et supérieur (APQMO)
- Maximiser l’efficacité de vos exercices: Optimisation des équipements en physiothérapie (Véronique Cormier)
- Le Contrôle musculaire à l’épaule (Jean-Philippe Boivin)
- Blessures non traumatiques du membre Inférieur : le clinicien et son coffre d’outils (Blaise Dubois et Sébastien Richard)
- Congrès de l’AQMS : Les blessures à la tête et au cou en médecine du sport, 2012.
- Congrès de la Coupe Vanier, 2010.
- Premier répondant sport
Expérience en physiothérapie
- Physiothérapeute pour le Rouge et Or athlétisme, depuis 2012
- Physiothérapeute pour championnats canadiens civils et universitaires de cross-country
- Responsable médicales de plusieurs courses de trail (Trail la Clinique du Coureur, Québec Méga Trail, XC de la Vallée, Ultra-trail Harricanna)
- Étudiant soigneur : tournois de basketball, de volleyball, de hockey, de soccer et compétitions d’athlétisme
- Étudiant soigneur : Football benjamin et cadet de l’Externat Saint-Jean-Eudes, 2012
- Stage en Belgique, été 2011
- Étudiant soigneur : Football Rouge et Or, 2009 et 2010
- Étudiant soigneur : Football Ligue Senior, 2010
Intérêts
- Course à pied, athlétisme.
- Blessures orthopédiques et sportives.
- Réadaptation post-opératoire.
Autres
- Athlète de demi-fond en athlétisme.
- A participé à plusieurs championnats canadiens (cross-country et athlétisme).
- Natation et vélo.
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