Superaliments et suppléments alimentaires: surestimés?
Depuis quelques années, les sportifs consomment de plus en plus de…
Lire la suite
Recherche
Menu
Josée Picard-Arsenault
Formation académique
- Continuum baccalauréat-maîtrise en physiothérapie, Université Laval, 2012.
Formation continue
- 2.0 Cours Expert: La Clinique du Coureur (Blaise Dubois)
- McKenzie, partie A : Lombaire
- Healthy Running (Mark Cucuzella et Ian Adamson)
- AQMS 2016 : La course à pied
- Quadrant 1 et 2 membre inférieur et supérieur (APQMO)
- Maximiser l’efficacité de vos exercices: Optimisation des équipements en physiothérapie (Véronique Cormier)
- Le Contrôle musculaire à l’épaule (Jean-Philippe Boivin)
- Blessures non traumatiques du membre Inférieur : le clinicien et son coffre d’outils (Blaise Dubois et Sébastien Richard)
- Congrès de l’AQMS : Les blessures à la tête et au cou en médecine du sport, 2012.
- Congrès de la Coupe Vanier, 2010.
- Premier répondant sport
Expérience en physiothérapie
- Physiothérapeute pour le Rouge et Or athlétisme, depuis 2012
- Physiothérapeute pour championnats canadiens civils et universitaires de cross-country
- Responsable médicales de plusieurs courses de trail (Trail la Clinique du Coureur, Québec Méga Trail, XC de la Vallée, Ultra-trail Harricanna)
- Étudiant soigneur : tournois de basketball, de volleyball, de hockey, de soccer et compétitions d’athlétisme
- Étudiant soigneur : Football benjamin et cadet de l’Externat Saint-Jean-Eudes, 2012
- Stage en Belgique, été 2011
- Étudiant soigneur : Football Rouge et Or, 2009 et 2010
- Étudiant soigneur : Football Ligue Senior, 2010
Intérêts
- Course à pied, athlétisme.
- Blessures orthopédiques et sportives.
- Réadaptation post-opératoire.
Autres
- Athlète de demi-fond en athlétisme.
- A participé à plusieurs championnats canadiens (cross-country et athlétisme).
- Natation et vélo.
Comment éviter les blessures à vélo? Voici des recommandations sûres et efficaces pour éviter les blessures à vélo.
La saison des mariages bat son plein! Vous avez envie de porter vos plus beaux escarpins pour accompagner votre jolie robe? Voici des conseils de physio!
Une autre saison de compétitions de danse vient de tirer à sa fin! Tu te demandes quels exercices effectuer pour garder la forme cet été?
En collaboration avec Yoga Fitness, PCN a élaboré un guide de 4 postures de yoga à effectuer à la maison pendant les vacances!
Bon été!
ACTUALITÉS