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02/01/2019

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Sports d’hiver: nutrition

07/12/2018

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Comment survivre aux fêtes en santé?

02/12/2018

La fébrilité bat son plein...Le temps des fêtes est à nos…

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26/10/2018

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Exercice: variantes de push-ups efficaces!

03/10/2018

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Comment éviter les blessures au CrossFit?

21/09/2018

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Guide pour une rentrée bien préparée!

10/08/2018

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23/07/2018

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Commotion cérébrale: quoi faire?

23/07/2018

Également appelée traumatisme crânien cérébral léger (TCCL), la commotion cérébrale survient à la…

Une solution au problème de consommation d’opioïdes

09/07/2018

La consommation d'opioïdes, un problème important au Canada! On estime qu’actuellement,…

4 étirements efficaces pour cycliste!

28/06/2018

Nous vous proposons 4 étirements efficaces pour cycliste, afin de maintenir…

Échauffement ou étirement: quoi faire avant l’entraînement?

07/06/2018

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31/05/2018

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16/05/2018

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02/05/2018

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Top 3: Conseils pour votre premier triathlon!

01/05/2018

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23/04/2018

Les journées s'allongent, la chaleur s'amène, l'arrivée du printemps…

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27/03/2018

Le soleil commence à réapparaître et déjà l'envie de sortir votre…

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25/03/2018

Saviez-vous que lorsque vous pédalez à une cadence de plus de…

Les athlètes de haut niveau guérissent-ils plus rapidement?

15/02/2018

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Optimiser vos atterrissages en ski acrobatique

05/02/2018

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12/01/2018

Pour être en mesure de s’entraîner et de performer adéquatement, il…

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21/12/2017

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08/08/2017

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02/06/2017

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02/06/2017

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02/06/2017

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01/05/2017

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07/01/2017

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07/12/2016

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07/10/2016

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19 Juil

Comment éviter les blessures à vélo? Voici des recommandations sûres et efficaces pour éviter les blessures à vélo.

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17 Juil

L’une des méthodes fréquemment utilisée pour contrer la douleur chronique reliée aux problèmes musculosquelettiques est la consommation d'opioïdes.

La physiothérapie peut-elle remplacer la consommation d'opioïdes?

À lire! https://t.co/4B3MFol7st

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PCN Physio @PCNPhysio·

13 Juil

La saison des mariages bat son plein! Vous avez envie de porter vos plus beaux escarpins pour accompagner votre jolie robe? Voici des conseils de physio!

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PCN Physio @PCNPhysio·

11 Juil

Notre physiothérapeute Anne-Marie Lamontagne est présentement au Mont Hood en Oregon avec l'équipe de Freestyle Canada Halfpipe! De la neige en plein mois de juillet!

Bon séjour Anne-Marie!

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10 Juil

Une autre saison de compétitions de danse vient de tirer à sa fin! Tu te demandes quels exercices effectuer pour garder la forme cet été?

En collaboration avec Yoga Fitness, PCN a élaboré un guide de 4 postures de yoga à effectuer à la maison pendant les vacances!

Bon été!

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Superaliments et suppléments alimentaires: surestimés?

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