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Sports de raquettes


Les blessures fréquentes dans les sports de raquettes

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Les différents sports de raquettes tels que le tennis et le badminton sont des sports exigeants au niveau des changements de direction, des répétitions de mouvement et de l’ajout d’un bras de levier que représente la raquette. Les blessures les plus communes chez les adeptes de sports de raquette sont:

  • Tendinopathie à l’épaule
  • Tendinopathie au coude
  • Douleurs lombaires (entorse, contusion, diminution de la stabilité)
  • Entorse de la cheville
  • Tendinopathie rotulienne (genou)
  • Syndrome fémoro-patellaire (genou)
  • Tendinopathie d’achille ou déchirure du tendon d’achille

 

Notre approche pour vous ramener au jeu rapidement

Chez PCN, nous savons que la pratique du tennis ou du badminton est importante pour vous. C’est pourquoi, la prise en charge rapide de votre blessure vous permet d’obtenir un plan de traitement adapté et efficace pour reprendre la pratique de votre sport favori. À l’aide d’une évaluation spécifique et de tests adaptés à votre sport de raquette, votre professionnel prend en charge l’évolution de votre blessure pour un retour rapide sur le terrain.

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Pour connaître l'efficacité de la physiothérapie sportive

Nous croyons que la clé d’une guérison optimale est le travail d’équipe avec le patient. Des exercices spécifiques et progressifs, des conseils sur le choix de votre équipement ainsi qu’un programme d’échauffement à réaliser avant un entraînement ou une partie, sont quelques exemples de l’encadrement personnalisé qu’offrent nos physiothérapeutes. Notre équipe mise sur la complémentarité interdisciplinaire et peut assurer un suivi avec votre entraîneur ou votre préparateur physique.

Tout comme vous, nos professionnels sont aussi des passionnés de sport qui vous guident à atteindre vos objectifs personnels!

 

À quoi s’attendre lors du premier traitement?

Lors de votre première visite avec le physiothérapeute, votre blessure sera évaluée selon ces éléments:

  • L’amplitude de mouvement de la structure blessée
  • La mise en tension de votre stabilité articulaire (si nécessaire)
  • Vos capacités fonctionnelles actuelles
  • Vos capacités fonctionnelles spécifiques à votre sport (mouvement du service, du revers, etc.)
  • Votre force musculaire

Grâce à cette évaluation dans l’une de nos clinique, le physiothérapeute sera en mesure d’établir un plan de traitement complet et personnalisé afin d’optimiser votre guérison, et ce, activement!


Professionnels offrant ce service

Sara-Emmanuelle Coté

Massothérapeute, Membre de la Fédération Québécoise des Massothérapeutes (FMQ)
PCN L’Hêtrière